ダイエット中でも摂っておきたい栄養とは？

ダイエット栄養学

ダイエットのヒミツ

【芸能人＆スポーツ選手の驚き健康法】を調べています。例えば…最新ダイエットの倖田來未みたいな感じです。また、「このような生活習慣を続けておくと、○○の数値が改善されます」みたいな補足情報もあると嬉しいです！！
http://q.hatena.ne.jp/1168399987

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が医薬品成分を含有した個人輸入ダイエット食品に注意喚起(20070322) ... シブトラミンと甲状腺ホルモンを含むダイエット用食品については、3月16日にも香港衛生署からも注意喚起情報が出されています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail884.html

ダイエットをしてやせると、肩がこります。
血行が悪いのでしょうか。
肩がこらない方法はありますか？

「健康食品」の安全性・有効性情報
厚生労働省が「ホスピタルダイエット」服用によると思われる健康被害を公表(071218) ... 最近、医薬品や未承認の薬物を添加したダイエット用食品、あるいは強壮・強精に関連した商品がインターネット等で販売される事例が増えています。 ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail972.html

栄養・食生活-病気の予防・治療と食事-"若い女性の「やせ」や無理な ...
... が増えている背景には、食生活や生活スタイルの多様化、各種メディアに露出しているタレントがやせているため「やせているほうがいい」という価値観の普及、氾濫した様々なダイエット法など種々の因子が影響を及ぼしていると考えられています。 ...
http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-006.html